10 апреля на телеканале «Кухня» состоится премьера программы «Ешь и худей!» с шеф-поваром Ильей Куваевым.
Илья Куваев – шеф-повар и телеведущий – похудел на 45 килограммов. В программе «Ешь и худей!» Илья поделится своими рецептами и даст рекомендации, как привести себя в форму.
Шеф-повар предложит 30 рецептов блюд с указанием их калорийности. Илья Куваев считает, что жесткие ограничения ни к чему. Ежедневный рацион должен быть разнообразным и сбалансированным – белки, жиры и углеводы. И главное – нужно следить за калорийностью и соблюдать режим: трёхразовое питание и ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Правильное питание – это не только про рукколу и курицу, а вкусно – не всегда значит жирно и вредно. В моих рецептах есть сливочное масло, мука и другие продукты, которые не принято считать диетическими. Я считаю, что есть можно всё! Главное – правильно это делать,
– поделился Илья Куваев.
Вместе с программой «Ешь и худей!» можно есть мучное и жареное, сладкое и необезжиренное.
Вкусная еда – не преграда на пути к здоровому и стройному телу,
– убедился на собственном опыте шеф-повар Илья Куваев.
Зрители телеканала узнают о полезных свойствах каждого продукта, научатся разбираться в вопросах энергетической ценности и соотношения белков, жиров и углеводов. Также ведущий расскажет, как бороться со срывами, и что он обычно готовит на праздничный стол.
Премьера программы «Ешь и худей!» – 10 апреля в 20:00.
Новые выпуски смотрите ежедневно по будням в 20.00 на телеканале «Кухня».
_____
КУХНЯ. Телеканал о кулинарии и искусстве приготовления пищи. Яркие гастрономические шоу и путешествия, экзотические рецепты, изысканные мастер-классы от лучших шеф-поваров и домашняя Кухня. Вкус хорошего настроения! Производится компанией «Ред Медиа». www.kuhnyatv.ru
РЕД МЕДИА. Ведущая российская телевизионная компания по производству и дистрибуции тематических телеканалов для кабельного и спутникового вещания. Входит в состав «Газпром-Медиа Холдинга». Компания представляет дистрибуцию 39 тематических телеканалов форматов SD и HD, включая 18 телеканалов собственного производства. Телеканалы «Ред Медиа» являются лауреатами международных и российских премий, вещают в 980 городах на территории 43 стран мира и обеспечивают потребности зрительской аудитории во всех основных телевизионных жанрах: кино, спорт, развлечения, познание, музыка, стиль жизни, хобби, детские. www.red-media.ru
